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盛紫玟:少食点,不计较
2016-01-20 28581

        生活中,我经常和人们讲“少食点,不计较”。很多人纳闷了:不计较是什么意思?

 

        不要计较剩下的饭菜:本来吃撑了但怕浪费非得吃完!

 

        不要过度贪图口欲:计较自己吃多了,还是吃少了!

 

        不要用自己的“爱”去揣测对方,如果对方吃得少,就觉得不领自己的情!

 

        当我们对“食物”不计较,对“吃饭”这件事不计较的时候,首先心态上是放松的,然后才会渐渐养成一种更适合自己,有利于身体健康的生活方式。

 

        生活中,我们常常听到“快乐不是拥有的多而是计较的少”,“不计较更幸福”,“不计较更成功”这样的经典句子。“不计较”的道理大家都明白,但真正做起来可能并不那么容易,何况要和“快乐”“幸福”“成功”这些人一辈子都在追求的美好事物挂钩。如果每个家庭成员都能从好的饮食习惯开始,把“不计较”的心境先落实到对饮食的态度上——“少食点,不计较”,慢慢培养自己拥有一份好心境,再逐渐地把这种好心态放到一个家庭,一个企业,一个团体中,又何愁快乐、幸福、成功不会来?而整个社会又会多么和谐,有多少爱的能量流动啊,想想,这简单的六个字“少食点,不计较”真是值得我们在生活中细细体会和认真实践的。

 

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