要练

要将教案或讲稿上的书面语言转化为口头语言，学得脱稿讲课的本领。我们知道，教学，实际上是教师和学员之间的信息传递过程。而信息传递的效果取决于信息通道的多少与信息量的大小。脱稿讲授，教师不仅可以根据学员的情绪反应作内容和表达上的调整，有时还可用姿态、手势、目光、面部表情等无声的体态语言传达教者的情感态度等更深层的信息，这就增加和扩大了师生间纳信息通道和信息量。捷克一位女研究者卡尔瓦绍娃的实验结果表明，脱离讲稿的自然讲述方式比照稿渎(或背)的方式，表达词语的数量增加约50％，而且减少了概念性的名词，增加了描述性的动词，因而更适于听众的感知。从听众记忆的效果看，听脱稿讲话的记忆成绩是听照稿宣读的成绩的三倍多。

要勤练苦练

要多实践，多读多说，有目的、有针对性地练。普通话不过关的，要在说普通话上下功夫；语调、语速掌握不准的，要在抑扬顿挫上多斟酌。至于口头吐字不太利索的，则要下苦功夫练习，而不要信心不足，更不能灰心丧气。

据说古希腊德摩西尼生来就口齿不清。为了练习演说，他以跑步和爬山时作长篇演讲的方式增强音量，用口中衔着小石子的办法校正发音。由于勤学苦练，持之以恒，克服丁先天口齿不清的毛病，口头语言的表达能力获得高度发展，成为当时享有盛名的演说家。闻一多先生的演说能力也是磨炼出来的。1919年闻一多就学于靖华，该校设有“演讲课”。那年1月6日，他在日记里写道：“演讲降至中等，此大耻奇辱也”1月7日他练说8遍。1月8日又“夜出外演说十二遍”。1月10日“演说果有进步，当益求精至”。1月14日，“夜至凉亭演说三遍”，后寒不禁，才返回宿舍，但仍不罢手，“又强演说五遍”。第二天又“习演说”。