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孟锦:十分钟自我竞争法
2016-01-20 38715

                通过自我考察来督促学习进度,培养良好的学

习习惯.每次给自己十分钟的时间,看看自己在十分钟里做了多少,还剩多少;再给自己另外十分钟,看看自己是否可以超越,能够超越多少.                        


                  坚持在短时间内保持精神集中,反复自我比较

,一方面能够提高自己的学习效率,另一方面克  服了学习拖拉的坏毛病.微笑


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