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[李智]治未病是中医的核心思想
健康养生
健康是一个非常广泛的概念,每个人对健康的理解都不相同,那什么是健康呢?曾经有人说过,健康是1,我们的家庭、生活、朋友、工作、财富等,所有的一切都是1后面的0。生活中每多一个朋友、多一分财富,就相当于我
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[李智]初夏养生戒怒戒躁养身心
健康养生
步入初夏,阳光变得热情起来,大街小巷随处可见清凉的夏装。除了衣装不同外,夏季里天气炎热干燥使人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常让人烦躁不安、倦怠懒散。初夏该如何养生,才能保持身体健康呢?本周记者
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