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节气瑜伽创始人、中医绝学和瑜伽养生
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迷罗:闭关那些事儿
2016-01-20 8690
对象
全体员工
目的
养生
内容

每年至少两次的入山闭关,基本成为定例。每次都会主动或被动的选择最严厉的方式,剪摘干净山下所沾染的习气,再入关房。

真正意义上的闭关,实是关闭六根眼耳鼻舌身意,不让心被杂染,禅宗师傅们说:不破参,不住山,不开悟,不闭关。像我等既未破参,又未开悟者,上山且闭关,实为修行者打酱油类。

不能不说,闭关修行看起来很美,实际却很苦。所以称为苦修,是针对山下行为自由来说。一入关房,需持戒律,止语清心,安身静体,绝了俗务,严格按照修行程序进行,不能松懈,无懒可偷,禅堂挨板子可不是什么妙事。

一直有向往归山之心,倘若真的让我这样常住苦行,也还是要打个大问号。毕竟现阶段修行不是为了离俗当和尚,而是能修得世间圆满,如此,定期离开堂里些许日子,入山寻苦也成了最好的充电歇心方式。

出关房门来,伫门而立,伸个大懒腰,习惯了幽暗,有风和着光打到脸上,当下破颜。这些时日的枯坐,实是煎熬身体直至心香溢出的过程,从苦相到破颜是灵与肉的归位


终南山的明月,武夷山的云雾,断崖下的海潮音。。。都曾伴我坐过那些时日,坐着坐着就忘记了很多很多的事情,比如烦恼,忧虑。

闭关其实是件很好玩的事情,眼睛一闭一睁的过程,行着了脱生死的大事,当然,这是后话。对于我们俗人来说,闭关修行其实就是一次心灵度假旅行。坐在哪里不重要,身未动,心已远。

这次,又结束了一次难忘的闭关经历,回到堂里,种种心中的喜乐如海潮涌动,正好借这次年度最后一次元和禅修机会,与你重温山林清修的日子。我从新完善了教学计划,以闭关的方式学养生,以禅修的思维悟中医清晨站桩唱诵,上午参悟中医疗法,中午素食清身,下午闭关坐禅,晚上卧禅诵经,时时不虚度,日日如新日。如此,我很期待这次的元和堂闭关之行,又会是怎样的美妙记忆呢?



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