自圆泉说：不同层次的人处理自身压力的方式是不一样的，所谓压力就是情绪失控的一种心理反应；刚踏入职场不久的人面对压力基本就是通过由外而内的方式，如大喊大唱大哭大吃大闹大疯，以此达到发泄之后的情绪平稳；有深度修为的人则是由内而外的方式，同时又内外兼修，通过明确自己的价值观，清晰的目标和树立自己的人生使命，同时运用强大的信念信仰来获得压力的解除，另外还有良好的健身、饮食、休养习惯，通过内外结合，真正做到化压力为动力的神奇！伙伴们，想解决压力根源，就必须从自己内心出发，而不是受到外界表象的迷惑！[太阳]早安，伙伴们！