这本书是俄国作家弗拉狄米尔·米格烈所著的鸣响雪松系列中的第一本。大陆没有发行，目前我阅读的是台湾的版本，是一个朋友去台湾旅游后买了四本送给我。原本这套书并没有列入到我今年的读书计划中，但这个朋友非常强烈的推荐我阅读，催促多次后，终于开始阅读这本书。

不太好界定这是一本怎样的书，因为这本书既不是小说，也不是游记，也不太像是人物传记。但给人的感受却又很真实，阅读的过程能体会到到这本书给人带来的很不一样的感受。概括的说，这是一本告诉人们如何运用自然力量如何去连接自然，并创造美好生活的指南。刚开始阅读的时候，以为这就是一本休闲方面的书，所以也没太把这本书当回事，而且还是繁体字，最初的阅读体验不太好，但随着对繁体文字的习惯以及阅读的深入，才开始逐渐的被这本书所吸引，以至于后来每天都很期盼着在工作之余阅读这本书。是的，我将阅读这本书的感受总结为是一种享受，应该没有错，阅读这本书的过程就是给人一种内心舒畅和平和的感受，尤其是一个人在安静的夜晚阅读时，那种沁人心脾的体验会更加强烈。在这样一个时间已经被碎片化、人的专注力已经受到严重影响的环境里，阅读这本书中的文字和语句，依然还会将人带入到情节和很深的遐想之中，怪不得我那个朋友要这么三番五次的催促我阅读。是的，我也一样，还没阅读完，就已经迫不及待的推荐给我的好些朋友，强烈建议他们也找来读一读。

现在回想我那个朋友当初给我提的一些听了后还觉得有些儿奇怪的建议。诸如，每天早起在外面的大地上躺一小会，感受一下大地母亲给我们的爱，并将能量注入到我们的体内，这样一天我们就会有好心情，而在我们这么做的时候，要始终保持内心和思想的纯净。原来，这都是来自于这本书中的主人公阿纳丝塔夏的建议。本书的作者之前是一个企业家，因缘巧合（但却又是一种必然）遇到了阿纳丝塔夏，和她相处一段时间后，在阿纳丝塔夏的鼓励下，从来没有写过书的本书作者开始尝试着将这个点滴的过程通过文字的方式呈现出来，没想到反响非常热烈，以至于一发不可收拾，连续出了十本书。其实书中故事的描述很直白，也比较平铺直叙，但字里行间给人一种身心合一的感受，让我深刻感受到大自然所给予我们的力量。书中的描述，大部分是以阿纳丝塔夏本人的口吻进行描述的，我摘抄其中两段故事和大家分享。

第一段：是描述阿纳丝塔夏提及到植物是可以帮助人们疗伤的过程。“你种下的每一颗种子都含有大量的宇宙信息，种子利用这些信息，可以毫秒不差地知道自己何时该苏醒与萌芽，知道该从大地汲取何种汁液、如何运用日月星辰的光、如何生长及结出何种果实。果实是为了维持人类的生命能量而生长的。这些果实能抵御、战胜人体的任何疾病。为了达成这个目的，种子需要知道一个人的身体状况，才能在果实成熟的过程中调配出必要的成分比例，特别为这个人治疗他现有或潜在的疾病。要让菜园里的西红柿、黄瓜、或任何一种作物的种子知道一个人的健康状况，需要做到下面几件事；播种前先将一或数粒种子放进舌头下面含住，至少九分钟；再将它们吐出放置掌心，用双手包住大约三十秒；将它们包在手里的时候必须赤脚站在待会要播种的土地上；接下来掀开手，将它们小心翼翼地捧在手心抬高，对着嘴巴，向它们呼气。被你呼出的气温暖的小种子就会知道你体内的状况；最后手打开捧着它们朝向天空三十秒，将种子呈献给天体。种子将会决定向上伸展的那一刻。所有星星都会帮它！而星星也会帮你把幼苗所需要的光送到它们身上；然后你就可以把它们种在土里了。千万不要马上浇水，以免洗掉你沾在种子上的唾液和信息，种子需要将这些吸收进去。三天后再浇水就可以了。种子冒芽的地方，周围的杂草不应该全部清除干净，每一种至少要留下一株。如此一来，种子就会把一个人的信息吸收进去，并在果实成长的过程中为他自宇宙和大地集合所有必要的能量。而杂草之所以不该全部去除，是因为它们有各自的功用在，有些能保护你的作物不会染病，有些能为之提供额外的信息。另外，一定要在作物成长的过程中和它交流——在它生长的期间接近它并且碰触它---至少一次，且最好是在满月。要移植幼苗时，先在准备好的坑里用双手和脚趾松土，然后朝坑里吐口水。不只是植物的多样性，种植它们的方式、与它们亲自交流也很重要，这样它们才能吸收饱满的信息。”

第二段：是描述阿纳丝塔夏是如何爱上作者并想方设法接触和吸引作者的。“我不想要他们嘲笑那个女孩。后来他们好像感觉到什么，就不再笑了。船继续缓慢地离开。她以为你没有听到，执意继续喊着‘我爱你，弗拉狄米尔！’后来她的女朋友群也加入，帮她一起喊着。我很想知道那是什么样的情感——爱，如此让人失去控制。也可能是因为我想帮那个女孩，所以我也跟她们一起喊‘我爱你，弗拉狄米尔！’‘那一刻我似乎忘了一句话不可能只是单纯被说出来，她背后一定包含感情、意识、可以做为依据的自然讯息。现在我知道那是多么强烈的情感，也多么不受理智控制。’”

类似这种和自然连接、讲述爱、健康饮食等等的文字描述，观察在整本书，不再一一列举。如果有兴趣，大伙可以买来阅读，相信也会有着不一样的体验。