5月21日至31日应朋友之邀，开始了十天昆山、西安和北京《断舍离 自我管理艺术》课程讲授。开办1日断舍离工作坊4次，断舍离为主题分享会和自由谈5次，分享骑行经历（骑行七国、两次进藏）心路历程2次，nvc（非暴力沟通）分享1次。

   密集的培训安排让我喘不过气，但令我亢奋的是，不是在课程中，而是听完课程后各地自发自觉成立的断舍离实践小组。把课程学习到的方法、工具和步骤用在实际生活中。并非我的授课技巧有多好、工具多实用、内容多吸引人，重要的是听课程的不仅是学员更是参与者，大家有共同认识，这个课程是我需要的，对我有益处，我要行动，以行动改变我的心灵，让我生活在神清气爽、自在空间。柯氏评估四层打穿是非常难，而这个课程我见识到不仅是课程中的激动而是课后行动，结果令我感动。

    如果你感觉生活如一团乱麻，那么“断舍离”的理念将帮你放下心中的执念，缕清人与物的关系，清除不需要、不合适和不舒服，重获自由、重新认同自我。从断舍离要素、四象限、断舍离机制和找准你的位置等教导人们运用时下最流行的“断舍离”的理念重新整理自己的人生，进而轻装上阵，享受内心平和与畅快之感。

 断舍离，为你量身打造自我管理解决方案。

   这是我为这个课程写的，找到你和物品的关系来整理你的内心的混沌。这是我需要的吗？

   在一个浮躁的年代，面对物质泛滥、微信绑架、网络成瘾、以及信息爆炸、知识更新等，你束手无策、无以面对吗？我们常问自己，时间去哪儿了？断舍离，是治疗这诟病的一剂良方。通过行动来改变我们心灵，崇善不足，过着余裕的生活，断舍离的理念显得弥足珍贵。

 这是我进一步阐述，课程给你带来的益处。

 课程最重要是让你行动给你带来变化，你的益处就在变化中，我所见识的《断舍离自我管理艺术》就是这样一门课程。