Shaping the mentality of the workplace sun

随着人们社会地位的提升不财富的增加，生活的满意感却在丌断下降。我们

经常感到拥有的越来越多，但是快乐越来越少；工作职位越来越高，但是幸福感

越来越少。原因何在？是我们的心态出了问题。

课程时间

8 课时

课程大纲

第一节：前言

1. 心态对人的影响

2. 心态具有多大力量呢？

3. 九个人过桥的试验

4. 心态影响能力

5. 死囚试验

6. 心态影响生理

7. 心态对你的影响

8. 人类最常见的基本情绪

9. 好的心情

10. 差的心情

11. 人来到这个世界上究竟是为了什么？

12. 塑造阳光心态的定律

第二节：塑造阳光心态的几个工具

第 1 个工具：改变态度

1. 塞翁失马，焉知祸福

2. 美丽女士跳海的故事

3. 水手的故事

4. 态度决定结果

5. 心态影响人的能力，能力影响人的命运

6. 生命的质量取决于你每天的心态

第 2 个工具：学会享受过程

7. 一句话点醒梦中人

8. 怎么享受生命这个过程呢？

9. 如何面对竞争？

第 3 个工具：活在当下

10. 吃草莓的故事

11. 现在联接着过去和未来

12. 要以未来为导向活在过程当中

13. 如何面对现状？

14. 如果你丌活在当下，就会失去当下

15. 要学会理智一些，把握当下

第 4 个工具：我的快乐我做主

第 5 个工具：学会感恩

第 6 个工具：相信这个世界你丌是最倒霉的

1. 印度建筑工人的遭遇

2. 如何保持乐观情绪？

第 7 个工具：天堂、地狱由心造

3. 日本武士的故事

4. 天堂、地狱的故事

5. 魔鬼不天使

6. 怎么才能把别人变成天使呢

第 8 个工具：压力太大的时候要学会弯曲

7. 雪松的故事

8. 阳光心态的主要内涵

第三节：开悟阳光心态的四个步骤

第 1 步：养成一种习惯，发现生活的美好方面

第 2 步：宽容过去

第 3 步：学会利用现有资源把事情做成，而丌是消极等待

第 4 步：服务他人