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“你处理情绪的速度,就是你迈向成功的速度”。当自己的情绪被触动时,把焦点放在自己身上,而不是事物本身,这就是累积内在力量的开始。愿各位能不断提高岗位胜任感,提升
彭远军
《压力舒缓,做情绪的主人》
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我们的财富在增加,但幸福感却在下降; 我们拥有的越来越多,但快乐却越来越少; 我们沟通的工具越来越好,但深入的交流却越来越少; 我们认识的人越来越多,但
郭敬峰
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2017年11月21日,美丽“泉城”济南,由心融集团主办,山东建设银行各支行行长网点负责人EAP关爱培训顺利开幕,压力绩效管理专家郭敬峰老师分享《与
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李冲
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《用心的力量》课程介绍 课程收益: 1、生理和谐:从HeartMath心能研究的角度为领导者提供有效的干预压力的技术和方法,阻断压力对身体的影响; 2、心理和谐
郭敬峰
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情绪压力
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压力疏导
情绪缓解
本课程从“发现压力源,改变压力感,积极情绪管理、快乐高效工作”入手,秉承幸福心理学理念,运用LP教练技术,让您参透情绪,看清传统方式处理情绪的负面影响;运用实际
肖汉仕
好心态 如何自己造——6H4AS情绪与压力自我调适法(第三集)
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如何自我调适不当情绪与压力 (4S:采用4步技术优化心态) 第一步值得吗如何自我控制 第二步为什么如何自我澄清 第三步合理吗如何自我修正 第四步该怎样如何自我调
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在职场生存,每个人都要承受很多的压力,尤其是对于刚刚走出校门或是工作1-3年的新员工而言,如何调整心态,摆正自己的位置。对于今后的发展和职业生涯规划非常的重要!
柴巍
情绪与压力之冰山原理
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