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陈玺竹:人际关系状况诊断
2016-01-20 11990
有以下五种情况之一,即可视为人际关系不良:
Ø 缺少知心朋友:能够与人正常交往,人际关系也不错,但缺少能互吐衷肠、配合默契的朋友,常常感到孤独无助和无奈;
Ø 交往平淡:能够与他人交往,但交往的质量不高,在群体中处于“有他不多,没他不少”的位置。没有人值得他牵挂,也没有人会想念他,时常会感到迷茫、失落;
Ø 交往技能不足:渴望交往,但交往能力有限。不知道如何与别人打交道。有时会表现得过度热情,有时又会表现得过于谨慎。过分在于别人对自己的评价,容易体验到伤害感;
Ø 羞怯:在交际场合或大庭广众之下,羞于启齿,害怕见人。有不必要的担心、过分的焦虑,当中发言的时候,会表现得言语支吾,不知所措。
Ø 社交恐惧:对人际交往特别害怕,极力回避与人接触,不得不交往时,会表现得紧张、恐惧、面红耳赤。常常陷入焦虑、自卑之中,严重者会影响到身心健康和日常生活。
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