7、别害怕不确定性别害怕偏离你的计划，勇敢地接受不确定性。那些在你感情、工作和生活上表现出不确定性和高风险的东西往往都是很Cool而且很值得你尝试的。其实偏离计划的事情，往往可以帮助自己打破“舒适圈”
饮食调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。元代忽思慧所著《饮膳正要》曰：“……冬气寒，宜食黍以热性治其寒。”也就是说，少食生冷，但也不宜躁热，有的
起居调养强调了“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”也就是说，在寒冷的冬季，不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。正如“冬时天地气闭，血气伏藏，人不可作劳汗出，发泄阳气。”因此，早睡晚起，日出而作，保
立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差，故真正意义上的冬季，并非都以“立冬”为准，而是以连续几天气温低于10度为冬季。但在传统观念中“冬”即
6、挑战自我“Find a place where you can be challenged. Ask yourself: Am I proudof mywork?”找到一个挑战自己的事业，自省：“
5、不要轻易说“不学会重新认识拒绝。当你努力想要成为领导者或者建立公司的时候，人们会经常告诉你“不行”。但是与其把这个NO视为事情的结束，不如把它看作一个寻找原因的机会：你是不是找了错误的人？你是不是
4、体现生命的价值这里的“头衔”是指他人的评价，也就是所谓的面子。我们往往太在意他人的评价而忽略了自己最真实的需求。有一句话说得很好：“外面只有自己，没有别人”；这句话反过来说也挺有意义：“里面只有别
.3、获得满足感和你得到的实物相比，你可以从和别人建立的关系中获得更多的满足。在我们的现实生活中，我们总是错误地追求“物质”所带来的快感。钱绝对不是我们人生的追求，它只不过是满足我们需求的工具而已，可
2、明天比今天更重要人们总是过于在意那些重要的决定（比如接受什么样的工作或者职位），但是实际上明天总是模糊的。潜心规划，向你认为最好的目标大胆进发，要知道，很少有所谓完全“正确”或是“错误”的决定，因
1、什么是生活生活中我们往往因为缺乏对自我的认知而错过了很多原本属于自己的生活，生活总是在不经意间错过了那些最美好的东西。“Pay close attention. This is your life
浙公网安备 33010802003509号
