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[刘殿庆]饮食安全与突发病急救
所谓养生,是需要时间去养的。如果你自己的生活习惯没规律的话(可能也与工作有关),建议你先把自己的生活调整好了,才能谈养生。如果你的生活是规律的,要保持一些好的饮食啊睡眠这些的好习惯,就是饮食要有规律,切忌暴饮暴食,要宠辱不惊。睡眠就是早睡早起。还有就是在工作的时候不要长时间的投入工作时间,一个半小时到两个小时要有个工作休息的间隙。总之不要让自己有太多的压力就行了。希望你能真正的做到这些,这样的话你
2015-05-22
[刘殿庆]中老年常见病、易发病的预防与康复管理
1、风趣幽默:让学员在快乐中交流,在交流中学习,在学习中掌握, 让每个学员都会感到快乐和收获2、通俗易懂:目前养生课大多数是知识课,用专业的术语讲专业的知识,让没有这方面专业知识的学员很难听懂,更难掌握,但我通过长时间的调查、研究,经过不断的修改,形成了用通俗的话语和日常的举例来完成专业术语的表达,让更多的人能理解,让更多的人能学习,让更多的能掌握的独特授课风格。3、好学实用:针对授课课程全程都是
2015-05-22
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